Træningen ..

image
Når du træninger tænker du så over, hvad du træninger – eller træninger du bare et eller andet og endelig ikke ved hvad den maskine du bruge, hvor den gør noget på krop.. Jeg elsker at træningen og bruger meget af min tid på at træningen, min kæreste har fortælle meget om hvordan det er godt at træningen og hvad der sker, når man træningen de forskellige maskiner. Derfor ved jeg hvad jeg gør ved min krop, og hvad jeg har af mål med min træningen. Så jeg ikke bare træningen et eller andet også tænker jeg det er godt. Man skal vide hvad det er for et mål man har, ved at træningen, så bare kan gør det bedst muligt. Men det er ikke det jeg altid ser, når jeg er ned og træningen, det er som om der er nogen der bare lige tage en maskine, men hvis man kun brugen den en gang, ja hvad hjælper det så overhovedet!? Mit svar er, at det jo endelig ikke hjælper noget, for man skal tage dem flere gang, for at kunne se på krop, hvad det er man opnår ved at bruge lige den maskine. Jeg siger det ikke for min skyld, men for din skyld, så du også for det ud af træningen som du gerne vil, må man finde sig mål også finde de redskaber eller maskiner som gør at dit mål bliver til virkelighed og huske at man skal har dage hvor man ikke træningen, for krop skal også har lov at få ro, passe på din krop og god træningen! 😉

Jeg vil lige fortælle jer, at jeg skal til at gå til dans her i Randers, ikke så lange væk fra hver vi bor, og nej hvor jeg gælder mig til at opleve det igen, elsker at dans, det er så et hyggelig fælleskab man har også bliver man bare så glad! Gik til dans, da jeg være mindre, og det være super fedt, men holde op da jeg skulle på efterskole og kom så derefter aldrig igang igen, men nu skal det altså nu skal jeg igang igen, også er det jo bare dejligt at det er nemt for mig at komme derhen, da det ligge lige ved side af hvor jeg træningen, så jeg ved hvor det er henne! 🙂 det har nok også været en mål, at komme igang igen med det, fordi jeg synes det er noget som man bare kan smil og være glad for at lave! Det er noget der giver mig glæde i livet! 🙂
image

Altid en god og dårlig side..

imageJeg er glad for at være flytte, men jeg flytte fra alt det jeg kender, og op til noget okay ukendte, jeg kender stor se ikke nogen her op, det er lige svær at besøg dem jeg kender, også er der det med at man ikke går i skole mere, og der ved heller ikke har det social samvær – nu går jeg her hjemme og søger arbejde, og det er jo ikke lige så på den måde at man opbygge et social net, og det savner jeg her op.. at kunne møde med nogen, uden hele tid at tænke over hvor svært det vil bliv at ses.. Hvis i forstå??! Så jeg håber snart at jeg kommer ud og lave noget, så jeg også kan få en rigtig hverdag op og køre igen, for savner så meget at har noget at stå op til, at vække ur ringe og man skal ud af dør ( ja, det er lige sjovt, men det savner jeg endeligt)

image